Riesteland runners en COVID-19 Maatregelen

Trainingen:

Tijden en Locatie: Iets voor 19.00 u verzamelen op een parkeerplaats . Informeer bij Sophie naar locatie. ( dit kan per training verschillen)

Om 19.00 uur starten we met hardlopen !

Voor iedereen die 30 minuten aan een stuk kunnen hardlopen, zijn van harte welkom om mee te trainen. We zijn vooral een recreatieve en gezellige groep, die graag bewegen in de buitenlucht. Kom gerust eens kennismaken, ( wel even aanmelden bij SoPhit) 2 x gratis meelopen.    (Voor ná de training een  vest/trui of jasje aandoen, dit ter voorkoming van te snel afkoelen).

___________________________________________________________________________________________________________

Er zijn 3 trainingsmogelijkheden bij de Riesteland Runners.

Op dinsdagavond  om 19.00 uur  (+40 min.  krachttraining) Trainingen duren gemiddeld 1.15 uur.

Op donderdagavond is om dezelfde tijd de 2de training. (Interval )

Op zondagochtend is om 9.00 uur ( 1.5 uur rustige duurloop)

Er is ook een combinatie mogelijk, voor sporten en gezond gewicht. Vraag me hier gerust na, wat mogelijk is.

 

Sporten bij SoPhit is op eigen verantwoording, er kan geen aanspraak worden gemaakt bij SoPhit.

AGENDA: 2021

Dinsdag  6 april weer beginnen met trainingen !

 AGENDA 2021

 Begin Juni : starten we weer met een nieuwe groep OP VERANTWOORDE MANIER BEGINNEN MET HARDLOPEN

INSCHRIJVEN KAN NU AL, DE MAXIMALE GROEP GROTE IS 12 PERSONEN.

VERDERE INFORMATIE VOLGT NOG.